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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🐷,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈,在维拉的出色表现也得益于此。此前的职业生涯早期阶段🐇🐹,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🦌。在埃梅里出任维拉主帅之前🐹,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐏,这也取得非常不错的效果🐕‍🦺。23-24赛季🦡,沃特金斯在英超打进19球,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🦔🦔。在获得英格兰队的征召后🐑,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🦧🐷,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐷,无论结果如何🐭。沃特金斯:“在进入到比赛前🐹🐹,我会把所有事情都说出来🦡🐹。我与一位治疗师进行交谈🐅,自从我与他一起工作以来🐼🦛,他对我有很大的帮助🐪。心态是最强大的东西,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐯🐭,但改变心态却需要付出很多🦧🦧。我所学到的就是要坚持🐄,无论你今天过的好不好🐈,每天都要坚持下去🐔。不管我是没有进球、还是进了三个球,我都会与他进行交流。无论赛前赛后,我都会和他谈一谈🐪🐯,说一说我的的情况,然后我就可以投入到接下来的事情中去🦡。自从治疗师来了之后🐃,他帮助了我很多🦁🐫。”沃特金斯透露,自从在心理准备方面进行了改善🦔,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🦡。场外的训练等方面也发生了变化🐔🦙🦔,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐏。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐩🐏,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员。心态是最重要的🦎,大脑会给你带来不少东西,有时候你可能会自我怀疑🐷🐷🐂。早上我有可能会(自我怀疑)🐢,但只要能接受自己的想法🦎,就能让大脑相信不同的一些事情🐷🐱‍🚀。”🐔
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评论
  • 飞天猫 2024-06-16
    功能多样,好用!🦓
  • 你陪着我累吗 2024-06-16
    太好了我爱上了🐊🦘,赞一个不解释🐊🐱‍🚀。
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  • 黑米哥哥 2024-06-16
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